煮玉米鬚水有什麼功效
核心功效
治療水腫、清肝利膽、降三高
玉米須的簡介
玉米鬚,中藥名。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集,除去雜質。鮮用或曬乾生用。玉米鬚常集結成疏鬆團簇,花柱線狀或須狀,完整者長至30釐米,直徑0.5毫米,淡綠色、黃綠色至棕紅色,有光澤,略透明,柱頭2裂,叉開,質柔軟,氣無,味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
功效與作用
1、治療水腫,玉米鬚甘淡滲濕,功專利水滲濕,具有較強的利尿作用,有助於消腫,治療水腫。
2、清肝利膽,喝煮玉米鬚水可以清除人體血液中的膽固醇,能清肝利膽加快膽汁酸代謝與分泌,能有效預防結石生成。另外,平時用玉米鬚泡水時,加入適量的茵陳和鬱金等中藥材,還能讓它清肝利膽的功效更加出色,能有效減少膽囊炎和肝炎以及肝硬化等常見疾病發生。
3、降三高,玉米鬚含有豐富的維生素K,可用於治療因維生素K缺乏所致的凝血功能障礙,還可用於降低因腎上腺素所致的血壓升高,從而用玉米鬚煮水喝有利於降三高。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
低血糖人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
煮玉米鬚水:將新鮮的玉米鬚一把一把收好,髒東西去除,洗乾淨。順着玉米鬚擰成一個結,使煮至過程中玉米鬚不散開。用小鍋燒300毫升清水,水開後將一把玉米鬚放進去,再次燒開後,繼續煮5分鐘即可。
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