黑糖姜棗茶的功效與作用禁忌
核心功效
暖宮調經、温中散寒、增強抵抗力
黑糖姜棗茶的簡介
黑糖姜棗茶的口感甘甜,由生薑、紅棗、黑糖搭配而成,是當下流行的茶飲。黑糖姜棗茶對女性朋友來説,有着非常好的暖胃暖宮的功效,在驅寒除濕氣、防治風寒感冒等方面非常有效果。
功效作用
1、暖宮調經:黑糖姜棗茶含有的紅棗具有補血、養血的功效,生薑藥性辛温,能發汗解表,祛風散寒;黑糖可讓身體温暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環;經期女性飲用黑糖姜棗茶,有助於暖宮調經。
2、温中散寒:黑糖姜棗茶具有活血功能,飲用後能促使血管擴張,可以增加身體的温度,具有強心作用。對於血虛、氣虛、貧血的人有很好的效果。
3、增強抵抗力:黑糖姜棗茶中含有豐富的維生素、礦物質和微量元素等營養成分,能夠補充體內所需營養物質以及提高機體抵抗力。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
陰虛火旺者、糖尿病患者。
不宜同食
韭菜:韭菜具有温腎助陽的功效,行氣、養肝、補脾胃,如果和姜一起食用,容易使韭菜發酸,削弱其温補的效果。姜:姜和酒一起食用,容易引起上火,灼傷津液,從而導致便祕。
食用方法
黑糖姜棗茶:把紅棗、生薑、黑糖加適量水放入砂鍋,大火煮開,再轉小火煮十幾分鍾即可。
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