冬季皮膚乾燥的原因是什麼
冬季容易出現皮膚乾燥的情況,此時要化粧不容易上粧,因為皮膚太乾了,所以皮膚需要做好保濕,那冬季皮膚乾燥的原因是什麼?
1、年齡增長:伴隨着年齡的增長體內的雌激素水平降低,肌膚皮脂分泌減少儲水能力就會下降,保濕和屏障功能也會逐漸減弱,所以皮膚會覺得越來越乾燥。皮膚的角質層中含有天然的保濕因子,它的數目決定了肌膚含水量的高低,但是肌膚老化保濕因子就會流失所以皮膚會幹燥。
2、氣候變化:氣候的變化也會引起人身體的變卦,比如寒冷會減少肌膚皮脂和汗水的分泌,可是空氣油非常乾燥就會蒸發肌膚水分,讓皮膚變得越來越乾燥了。除了寒冷其他的氣候變化引起皮脂和汗腺的分泌異常,也會引起肌膚乾燥、粗糙和抵抗力下降,並且時間長了之後還會形成習慣性乾燥。
3、睡眠不足、過度疲勞:睡眠不足和過度疲勞都會影響身體健康和皮膚狀態,這也是為什麼女生會把充足的睡眠叫做美容覺,在睡眠中身體可以得到充分的休息。如果睡眠不足血液循環就會變差,身體的健康平衡也被打破,就會造成肌膚沒有活力而且乾燥、粗糙和暗沉的問題。
4、環境或化學因素:使用的洗衣粉、肥皂、洗潔精等鹼性的洗滌劑,或者是酒精等有機溶劑都有可能會吸收肌膚水分,造成皮膚乾燥的情況。另外長時間的處在空調房中也會造成皮膚乾燥。
5、飲食習慣:由於飲食的偏重不均衡也會造成肌膚乾燥。過胖的人或者是偏食的人,因為肌膚的營養元素不能達到充分的補充和平衡,皮膚就會失去彈性和水分變得乾燥而脆弱,因此引起的皮膚乾燥病也叫做幹皮病。
冬季皮膚乾燥要儘量選擇具有滋潤作用的沐浴液,洗面奶,同時要儘量減少鹼性清潔用品的使用。在清潔皮膚時可採用冷熱水交替法,更有助於護膚。
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