立夏是夏至嗎

立夏不是夏至，兩者都屬於我國傳統二十四節氣，但含義不同。立夏一般為每年的新曆5月5日至7日交節，而夏至節氣時6月21至22日交節，夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高。立夏代表着夏季將要開始，夏至代表着炎熱夏季的正式到來。立夏時民間會有吃煮鴨蛋、和七家茶的風俗，夏至時會有吃夏至餅、夏至面的習俗。

立夏是夏季的第一個節氣，時間為每年公曆的5月5日-7日之間，當太陽到達黃經45度時為立夏節氣。立夏過後，日照增加，逐漸升温，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。立夏時節，春花作物進入黃熟階段，對已成熟的春花作物，要及時搶晴收割。夏至是每年公曆的6月21日或22日，太陽運行至黃經90°時為夏至。

夏至是一年裏太陽最偏北的一天，是太陽北行的極致，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長。夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常伴有雷陣雨。夏季炎熱多汗，身體水分消耗快，要注意飲水，飲食主要以清淡、開胃為主。

我國習慣將立夏作為夏天的開始，氣象學上的夏季要推遲到立夏後25天左右。古人把農四、五、六月算作“夏天”;今人把公曆6、7、8三個月當作“夏天”。西方人則普遍稱夏至分為夏季。在南半球，一般12月、1月和2月被定為夏季。科學的劃分方法是平均温度22℃以為“夏天”。據此，當平均温度持續低於22℃時即為夏天結束。