哪些是垃圾食品
垃圾食品有油炸食物,如油條、油餅、薯條、薯片、漢堡、炸雞腿等;、醃製類食品,如酸菜、鹹菜、泡菜、鹹蛋、鹹肉等;加工肉類食品,燻肉、臘肉乾、魚乾、香腸等;汽水飲料類食品,如可樂、雪碧等;方便類食品,如方便麪、方便米粉等;膨化類食品,如薯條、薯片、妙脆角、蝦條、蝦片、爆米花等。
垃圾食品通常是指焦糊、高油、高鹽、高糖的食品,這些食品很容易使人發胖,提供超過人體需要,變成人體多餘成分的食品。多吃此類食品,還會使人營養不足。主要包括油炸類食品、醃製類食品、加工肉類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、膨化類食品等。
垃圾食品是指被認為不健康的食品,是提供超過人體需要,變成多餘成分的食品。油炸類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導致肥胖;而且在油炸過程中,往往產生大量的致癌物質。
醃製食品在醃製過程中,需要大量放鹽,食品在醃製過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺。加工的肉類食品由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等,會造成人體肝臟負擔加重。
汽水可樂類飲料含磷酸、碳酸等腐蝕性氣體,多喝導致骨質流失,對牙齒也有腐蝕作用。方便類食品在製作時添加了大量防腐劑和香精,可能對肝臟等有潛在的不利影響。
-
排8小時被告知售空
“早上10點來排隊,排了8個多小時,結果晚上6點多才跟我們説貨沒了,不賣了!”這兩天,上海迪士尼甜心商店(售賣迪士尼周邊的商店)爆滿!為購買新發售的3款熱門包包,不少人排隊搶購。有網友排了8小時的隊但沒有買到貨。一些排了一天的顧客情緒有些激動,現場場面一度有些混亂。...
-
年輕人為何“詞窮“”
溝通交流是人際互動的重要方式,語言和文字表達的背後是思維和認知。隨着網絡媒介的發展,依靠流行語、表情包就能“直抒胸臆”,但這種淺白直接的輸出方式,讓一些複雜深邃的表達逐漸被遺忘。在離開網絡環境、需要進行規範化表達時,一些年輕人只剩下了乾癟的文字和磕絆...
-
清明節出行的注意事項
導語:清明節是我國重要的傳統節日,在這樣特別的日子裏,我們要緬懷先人、尊重祖宗,所以説掃墓那是清明節必不可少的!但是,孕婦可以去掃墓嗎?關於清明節的注意事項,尤其是孕婦,必須要看看!清明三候一候,桐始華,桐樹開花,清芬怡人。二候,田鼠化鴽,田間地頭田鼠漸多。三候,虹始...
-
壯族三月三的習俗
導語:三月三我們都有所耳聞,是我國的傳統節日之一,被稱為“上巳節”該節日在漢代以前定為三月上旬的巳日,後來固定在夏曆三月初三。上巳節是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節日。在少數民族中三月三也是一個重要的節日,但又不同於上巳節。小編為大家整理了三月...