睡覺不枕枕頭有什麼影響
一般人睡覺都會枕枕頭的,這是再正常不過的現象了。如果睡覺不枕枕頭會造成頭部血液循環阻礙、頸椎受傷、加重人體心臟負擔等影響。
睡覺不枕枕頭有什麼影響?
1、阻礙頭部血液循環
人體正常睡覺枕枕頭,此時頭的位置會被墊高,有利於頭部的血液循環,不會腦充血。相反,如果睡覺不枕枕頭會很容易導致腦部供血不足。
2、頸椎受傷
睡覺枕枕頭除了能促進頭部血液循環,還能保護頸椎。我們都知道,頸椎處於人體脊柱上端,如果睡覺不墊枕頭會破壞頸椎的生理弧線,嚴重會造成頸椎受傷。
3、加重人體心臟負擔
如果睡覺不枕枕頭,人體位置處於直線狀態,會導致頭部的血液難以循壞致心臟部位,造成心臟供血加重加重人體心臟負擔,易引發心慌心悸。
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