揉按太沖有什麼作用
太沖的位置在足部大拇趾和次趾之間,第1跖骨間隙的後方凹陷處;揉太沖的作用是給心臟供血,還可以緩解負面情緒,比如情緒壓抑、生悶氣等,配合太沖向行間穴方向推,能有效消除肝臟鬱結等不適情況。
太沖準確位置圖和作用
太沖穴別名大沖,屬足厥陰肝經,其準確位置是在足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處。
太沖穴作用如下:
1、揉按太沖穴可以用於緩解肝氣鬱滯的情況,當一個人肝氣不舒時會引起心情不暢、鬱鬱寡歡、失眠多夢等不適情況。
2、揉按太沖穴安生助眠作用極佳,如果平時睡覺有失眠的情況,不妨按揉一下太沖穴,可以促進入睡。
3、在中醫學中可以用於疾病的輔助治療,比如腦血管病、腹痛腹脹的消化系統疾病,高血壓、頭痛頭暈方面的神經系統疾病等等。
4、揉按太沖穴可以平肝熄風,用於治療肝陰不足、肝陽上亢或是高血壓所引起的頭痛、頭暈等症狀。
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