日常按摩合谷穴的好處

位置：合谷(穴)位於第一、二掌骨之間，用你的右手拇指內側橫紋對應左手虎口，拇指向下壓，所按之處即是。作用：合谷穴屬於手陽明大腸經，主治身熱、頭痛眩暈、目赤腫痛、小兒驚風、痛經等疾病；平時按摩合谷可以舒壓緩解疲勞。

合谷的準確位置圖和作用

準確位置：合谷(穴)別名虎口，位於手背的第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側的中點處，拇和食指合攏，在肌肉的最高處即是。

合谷穴的主要作用是：清熱解表、通經活絡、鎮靜止痛。合谷穴屬於手陽明大腸經，主治發熱、頭痛、目赤腫痛等不適症狀。

日常按摩合谷穴的好處

　1、舒緩壓力

日常按摩合谷穴可以有效舒緩壓力，緩解疲勞，提神醒腦，對眼部也有一定的保健作用，能消除黑眼圈，給眼部減壓。

2、緩解疼痛

揉按合谷可以緩解身體某些地方疼痛，比如下牙疼痛時可以按合谷5分鐘，疼痛會減輕很多，此方法可以應對日常牙齦疼、痛經所引起的疼痛。

3、急救

合谷還是一個非常了不起的急救穴，當有人出現因中暑、中風、虛脱等導致的暈厥情況時，可用拇指掐捏患者合谷穴持續2～3分鐘，便可以讓暈厥的人甦醒。