玉米和柿子是否可以一起吃

玉米和柿子可以一起吃。玉米中含有大量的膳食纖維，可以防止便祕，柿子中含豐富的微量元素，可以促進新陳代謝，兩者在營養成分上不相剋，都對人體有一定的好處，可以一起吃。