土豆可以和西紅柿一起吃嗎

土豆燉西紅柿會造成消化不良、食慾不振等症狀。因為土豆含有豐富的澱粉，消化時會產生過多的胃酸；而西紅柿在酸性環境下會產生不易分解的沉澱物，會導致消化不良。

土豆燉西紅柿的危害

土豆燉西紅柿會導致消化不良、食慾不振等症狀，因此土豆和西紅柿不能一起吃。但是即便一起食用了，也是沒有關係的，不用過於擔心。

只要在飯後多休息，適量吃一些可以促進腸胃蠕動，幫助消化的食物；或者在飯後多喝一些温開水，加快體內新陳代謝，也可以促進對土豆、西紅柿的消化。

土豆中含有大量的澱粉，在被人們食用之後會進入胃中產生過多的胃酸。西紅柿與土豆一起食用之後，西紅柿就會與胃酸反應，產生難以消化的沉澱物。

西紅柿在酸性環境中容易產生不溶於水的沉澱物，這些沉澱物會導致消化不良以及食慾不振。因此，最好還是分開食用西紅柿和土豆，儘量隔半小時以上。

如果是同食了西紅柿和土豆，也是不必要過分擔心的。只要在吃完飯兩小時後喝上一杯酸奶，就可以促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化;同時，還要散步、運動來幫助消化。

還可以在吃完飯後多喝一些温開水，這樣可以促進人體內的新陳代謝，同時也能幫助腸胃消化。但實際上，土豆不能和西紅柿一起燉來吃。