潮濕的天氣對人體的影響

導語：下雨天是人們日常生活中的另一種風景，雨下到河水裏，像人在叮叮咚咚地唱着歌，水面會濺起一朵朵小水花，也像人在輕盈地舞蹈。最近有些朋友來諮詢小編關於下雨天干燥還是濕潤？潮濕的天氣對人體的影響是什麼？以下是小編提供的所有相關資訊。

下雨天干燥還是濕潤

下雨天濕潤，在下雨天，空氣中濕度會變大。地面上的水吸熱變成水蒸氣，上升到天空蒸汽層上層，由於蒸汽層上層温度低，水蒸氣體積縮小比重增大，蒸汽下降，由於蒸汽層下面温度高，下降過程中吸熱，再度上升遇冷，再下降，如此反覆氣體分子逐漸縮小，最後集中在蒸汽層底層，在底層形成低温區，水蒸氣向低温區集中，這就形成雲。雲團逐漸變大，雲內部上下對流越來越激烈，温度越來越低最後形成雨點下降。

產生降雨一般要具備三個基本條件：

第一個條件是水汽條件；

第二個條件是要有上升運動，就是相當於加工過程，因為上升運動把水汽帶到高空凝結過後形成雲，才能產生降水，所以上升運動是必不可少的；

第三個條件就是適量的凝結核，因為水汽的凝結需要一個附着體，如果沒有凝結核水汽不能有效地凝結。

　　雨天

潮濕的天氣對人體的影響

在任何氣温條件下，潮濕的空氣對人體都是不利的。

如在低温時，潮濕加強了空氣對熱的傳導作用，使體熱大量散失，故在低温潮濕的情況下，機體更易受寒冷的損害，易發生風濕病和支氣管炎。此外，潮濕環境對結核病、腎臟病、風濕性關節炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響。倘若在熱環境中，相對濕度又太大時，有礙於機體蒸發散熱。

由上可知，相對濕度既不能太大，也不能大小，而要適宜。現代氣象學認為，對人較適宜的濕度是：在氣温15℃～20℃時，相對濕度45％～55％；在氣温25℃時，相對濕度應為20％。當濕度達到80％～100％時，空氣很少能再吸收水分。

而濕度太低時，可引起上呼吸道粘膜乾燥，令人不舒服。夏季三伏時節，由於高温、低壓、高濕度的作用，人體汗液不易排出，出汗後不易被蒸發掉，因而會使人煩躁、疲倦、食慾不振。

　雨天圖片

下雨天感覺身體潮濕怎麼回事

下雨天感覺身體潮濕，多考慮為空氣中水汽較多，或是自身濕氣過重、氣虛導致的，如果無明顯不適，可不做特殊處理。如果日常存在肢體困重、疼痛等情況，建議在醫生指導下進行治療。

1、空氣中水汽較多：下雨天空氣濕度較大，空氣中水蒸氣較多 ，如果為夏天，氣温較高，濕度會更高，空氣中的濕氣接觸皮膚、衣服時可能會凝結成水滴，使人感覺身體潮濕，屬於正常感覺，無需特殊治療；

2、自身濕氣過重：多考慮自身脾虛，水液運行不暢，導致濕氣困厄肢體，下雨天時，濕氣可能經皮毛進入，導致濕氣加重，從而感覺身體潮濕。建議患者在醫生指導下服用祛濕類藥物治療，夏天可以喝藿香正氣水、香薷飲等，還可服用參苓白朮丸祛濕健脾；

3、氣虛：多由於久病、遺傳等，導致體內氣生成不足，影響體表衞陽對外界濕氣的抵禦，導致濕氣入侵，困厄肌表，出現潮濕的感覺。患者可在醫生指導下服用補中益氣丸、玉屏風顆粒等藥物進行補中益氣治療。

如果總是下雨天感覺身體潮濕，難以忍受，建議前往中醫科就診，通過望聞問切等檢查明確病情，再遵醫囑用藥進行調理。日常避免攝入過多冷飲、冰水等寒涼食物，以免體內濕氣加重。