腳崴了怎麼處理
出門玩耍或者運動時,時常會出現崴傷腳的情況。那麼,腳崴了該怎麼處理呢?
不管是什麼原因導致腳崴了,這時最好不要讓受傷的部位做任何動作,否則極易加重受傷部位。另外,還會使受傷部位的血管出血,從而出現快速出血的現象。
腳崴了時應該先將崴到的那隻腳抬起來,這樣可以起到延緩腫脹的作用。 因為血液進入手上腳部的速度減緩了,腫脹的速度自然就減緩了。 對於輕微的腫脹最好塗抹一些消腫止痛的藥膏,然後再用温毛巾濕敷。這樣可以起到促進血液循環,從而消腫。崴腳對人體的傷害是較大的,所以,日常預防崴腳的工作也是要做的。
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