西柚的吃法

西柚的吃法有很多，可以直接食用，也可以榨成果汁，製成蜂蜜西柚茶，或者西柚沙拉等，都是可以的，這些做法的營養價值都很高。

1、直接食用

將西柚攔腰切半，用刀把果肉從內皮上分離出來，只要果肉和果皮分開即可。斜切一下，用勺子將果肉挖出來即可食用，喜歡吃甜食的朋友還可將蜂蜜灑在果肉上拌勻食用。

2、榨西柚汁

平時可以選擇將西柚榨成汁進行飲用，不僅能夠將水果當中的營養物質以及維生素都保留下來，而且喝起來也更加方便。如果感覺西柚汁有點苦的話，可以在裏面加上一些蜂蜜或者冰糖，然後放在冰箱裏稍微冰一下，再喝的時候就不會感覺苦了。

3、蜂蜜西柚茶

西柚不僅裏面的果肉可以吃，西柚皮也是可以吃的，平時可以做成蜂蜜西柚來食用。將西柚皮沖洗乾淨之後切成絲，然後把果肉撕碎，一起放在罐子里加上蜂蜜密封保存。在吃的時候用勺子挖一些出來，然後用温水衝開，就可以直接飲用了，味道非常不錯。

4、西柚沙拉

將西柚剝出來撕成一瓣一瓣地放在碗裏，然後在上面擠一些沙拉醬或者是酸奶，不僅味道非常不錯，而且還不會發胖，是減肥人羣的最愛。