如何進行視覺訓練

方法一：注視一件事物，觀察其形狀、顏色和周圍環境。同時，聯想一些具有邏輯性的與該事物有關聯的東西。

方法二：以中等的速度走過一段距離，然後記下這段距離中所看到的實物，越多越好。

方法三：將30個不同顏色的石頭或玻璃球放到一個盆子中，然後拿起一把，隨意丟到一個地方，再看一眼觀察出它們的顏色和個數。