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有關紅薯幹做法的精選知識

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  • 紅薯幹吃了會胖嗎

    紅薯幹吃了會胖嗎

    紅薯幹是由紅薯曬乾製成的,是一種很多人都喜歡的零食之一,紅薯是一種減肥的食物。那麼紅薯幹吃了會胖嗎?1、食用過多容易發胖。2、紅薯乾的主要材料是紅薯,而根據《中國食物營養成分表》所示,每一百克鮮紅薯乾的可食部分,可...

  • 紅薯幹怎麼曬乾

    紅薯幹怎麼曬乾

    紅薯相信大家都有吃過了,紅薯軟香甜,是一種老少皆宜的食物,那麼紅薯幹你吃過了嗎?其實它就是用紅薯曬成的幹,而且價格還挺貴的,要是家裏有紅薯的話,是可以自己曬紅薯乾的,那麼紅薯幹怎麼曬乾呢?下面小編給大家分享一下方法。1...

  • 紅薯幹一般曬幾天合適

    紅薯幹一般曬幾天合適

    紅薯幹是比較受歡迎的一種美食小吃,它的做法比較簡單,味道香甜可口,營養豐富,深受人們喜歡,很多小孩子都經常吃紅薯幹。紅薯幹大多都是晾曬的,那麼紅薯幹一般曬幾天合適呢?下面讓我們具體來看看吧!1、看天氣而定。2、天氣比較...

  • 紅薯幹煮熟晾好還是生晾好

    紅薯幹煮熟晾好還是生晾好

    紅薯是秋季比較常見的一種食物,它含有豐富的膳食纖維、礦物質以及維生素等,營養價值高,味道香甜可口,深受人們喜歡,很多人都會將紅薯做成紅薯幹。那麼紅薯幹煮熟晾好還是生晾好呢?1、紅薯幹煮熟晾好。2、製作紅薯幹,首先就是...

  • 紅薯幹可以減肥嗎

    紅薯幹可以減肥嗎

    地瓜作為一種香甜可口的食物,很多人都喜歡吃。而且,有很多人都喜歡吃以地瓜為原材料製作的地瓜幹。那麼紅薯幹可以減肥嗎?1、地瓜幹可以幫助減肥。2、吃地瓜幹不僅不會長胖,還有利於減肥,所以,它是減肥的親們可以選擇的一款...

  • 紅薯幹為什麼三蒸三曬

    紅薯幹為什麼三蒸三曬

    紅薯幹含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養,其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤其多。下面一起來看看紅薯幹為什麼三蒸三曬?1、因為“三蒸三曬”能讓紅薯幹又軟又甜又有嚼勁。2、古法三蒸三曬的地瓜幹由於工序太過...

  • 紅薯乾熱量是多少

    紅薯乾熱量是多少

    紅薯幹其實就是將新鮮的紅薯蒸煮晾曬以後製作而成的果乾,現在也有很多的年輕人喜歡將紅薯幹作為早餐來食用。那麼紅薯乾熱量是多少呢?1、每100克紅薯乾的熱量一般情況下是338大卡。2、是相同重量米飯熱量的三倍左右,如果...

  • 三蒸三曬紅薯幹怎麼做

    三蒸三曬紅薯幹怎麼做

    紅薯,相信大家都有吃過了,它是一種十分保健的食品,具有粗纖維以及多種維生素,而且有很強的抗癌作用。通過紅薯自制成的紅薯幹就非常受歡迎了,其中三蒸三曬倒蒸紅薯是一種古老的工藝,那麼三蒸三曬紅薯幹怎麼做呢?一起來看看。...

  • 紅薯粥的做法

    紅薯粥的做法

    食材:紅薯1個,大米80克步驟:1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘,紅薯去皮,切小塊,紅棗3個對半切開;2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米、紅薯、紅棗煮開後轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋,30分鐘後美味即享。...

  • 紅薯葉菜饃的做法

    紅薯葉菜饃的做法

    步驟1食材:紅薯葉200克、麪粉200克、大蒜3瓣。調味料:食用油3克、生抽3克、鹽1克、香油2克。步驟2紅薯葉切碎。步驟3大蒜切末。步驟4麪粉中加入適量清水,和成麪糰,分成大小相等的劑子,擀成薄的圓形麪皮。步驟5取一張麪皮,放...

  • 怎麼做紅薯玉米粥

    怎麼做紅薯玉米粥

    步驟1準備食材:紅薯80克、玉米糝80克。步驟2紅薯去皮洗淨切小塊。步驟3玉米糝洗淨備用。步驟4鍋中放入適量清水大火燒開,放入玉米糝和紅薯塊煮25分鐘。期間不停用勺子攪拌,防止糊鍋。煮至濃稠時,即可食用。...

  • 烤紅薯怎麼做

    烤紅薯怎麼做

    步驟1食材:紅薯3根。步驟2紅薯洗淨表面污泥,用紙巾擦乾水分。步驟3烤盤上鋪上硅油紙,放入紅薯。步驟4烤箱230度預熱15分鐘,放入烤盤,烤1個小時步驟5取出,香噴噴度烤紅薯就製作完成啦。...

  • 紅薯粉絲的做法

    紅薯粉絲的做法

    步驟1食材:乾紅薯粉100克,肉末100克,蒜2瓣,姜2克,小葱2根。調味料:食用油8克,豆瓣醬2克,鹽1克,醬油2克,雞精2克,醋3克,幹辣椒5個,料酒1克。步驟2蒜切末。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5幹辣椒切段。步驟6熱鍋倒油,油温6成熱時...

  • 乾紅薯澱粉怎麼做好吃

    乾紅薯澱粉怎麼做好吃

    説到紅薯澱粉,如果你不是個資深的吃貨,可能你只會把它當作水澱粉用,但其實啊用紅薯澱粉作原料,是可以做非常多好吃的美食的,而且這些美食,相信你吃過一次都會念念不忘!那麼幹紅薯澱粉怎麼做好吃呢?紅薯涼粉。準備食材如下:紅薯...

  • 怎麼做紅薯小米粥

    怎麼做紅薯小米粥

    步驟1準備食材:紅薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克。步驟2小米洗淨浸泡30分鐘。步驟3紅薯去皮洗淨切小塊。步驟4鍋中放入適量清水大火燒開,放入小米、紅薯塊小火煮25分鐘。步驟5放入冰糖、枸杞繼續煮5分鐘。步驟6煮...

  • 幹鍋涼薯片怎麼做

    幹鍋涼薯片怎麼做

    步驟1主料:涼薯200克、豬肉100克。輔料:紅椒20克、洋葱50克、西芹1根、豆瓣醬1勺、生抽1勺、雞精少許。步驟2涼薯剝皮,切薄片,放在涼水中浸泡5分鐘。步驟3豬肉切片,放入開水鍋中焯水,然後撈出瀝乾。步驟4洋葱切片。步驟5紅...

  • 香芋紅薯粥的做法

    香芋紅薯粥的做法

    步驟1食材:大米60克、香芋100克、紅薯200克。調味料:糖3克。步驟2香芋切小塊。步驟3紅薯去皮、切小塊。步驟4大米洗淨,放入鍋中,加入大量清水,煮至大米半黏稠狀態時。步驟5放入香芋塊、紅薯塊,煮至大米濃稠時。步驟6加入糖...

  • 紅薯青菜粥的做法

    紅薯青菜粥的做法

    步驟1食材:紅薯200克、青菜50克、大米80克。步驟2紅薯去皮,切小塊。步驟3青菜切碎。步驟4大米洗淨。步驟5鍋中倒入適量清水,放入大米、紅薯煮30分鐘,放入青菜。步驟6繼續煮1分鐘即可。...

  • 拔絲紅薯怎麼做好吃

    拔絲紅薯怎麼做好吃

    步驟1準備材料:紅薯200克、白糖50克、油適量、小葱1根。步驟2小葱切葱花。步驟3紅薯去皮洗淨切塊。步驟4起鍋倒油,油温7成熱,加入紅薯塊炸至金黃色撈出備用。步驟5然後鍋內留油,倒入白砂糖和適量清水,不停攪拌到開始冒泡泡...

  • 紅薯餅怎麼做

    紅薯餅怎麼做

    步驟1食材:糯米粉140克、紅薯400克、黑芝麻5克、牛奶30克調味料:食用油5克、玉米油5克。步驟2紅薯去皮,切片,裝入碗中,放入鍋中蒸15分鐘,取出。步驟3煮熟的紅薯壓成紅薯泥,倒入糯米粉、牛奶,攪拌成麪糰,再加入玉米油,揉勻。步驟...

  • 紅薯餅怎麼做

    紅薯餅怎麼做

    紅薯可以做成紅薯餅、炸薯團。紅薯餅的做法:1、將紅薯蒸熟後剝皮,放入盆內,加入適量麪粉,把紅薯和成紅薯團,加麪粉直到麪糰不粘手;2、將麪糰擀平之後,撒上黑芝麻;3、熱鍋刷油,將麪餅放入鍋中,烙熟取出;4、將烙好的紅薯餅切塊裝盤...

  • 紅薯杆子怎麼做

    紅薯杆子怎麼做

    步驟1食材:紅薯杆子250克、幹辣椒3個、大蒜2瓣。調味料:食用油5克、鹽1克。步驟2紅薯杆子摘洗乾淨。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切末。步驟5炒鍋中油温5成熱時,下入幹辣椒段、蒜末爆香,倒入紅薯杆子爆炒片刻。步驟6放入鹽...

  • 紅薯燕麥粥的做法

    紅薯燕麥粥的做法

    步驟1準備食材:燕麥30克、大米20克、紅薯50克、紅棗10克、糖1茶匙。步驟2紅薯去皮切丁。步驟3大米洗淨。步驟4紅棗洗淨切片。步驟5首先在砂鍋中放入大米,倒入適量清水,中火燜煮15分鐘。步驟6然後將紅薯放入砂鍋中,再加上...

  • 香酥紅薯片的做法

    香酥紅薯片的做法

    步驟1準備食材:紅薯200克,五香粉5克。步驟2紅薯洗淨去皮切片。步驟3首先起鍋燒熱水,水開放入紅薯片焯水2分鐘,撈出瀝乾水分。步驟4然後起鍋倒油,油熱下入紅薯片,用筷子攪動,防止粘貼,炸至酥脆撈出。步驟5最後撒上五香粉即可。...

  • 涼拌紅薯葉怎麼做好吃

    涼拌紅薯葉怎麼做好吃

    步驟1準備食材:紅薯葉200克、蒜3瓣、姜1塊、花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙步驟2紅薯葉洗淨摘段。步驟3蒜切末。步驟4姜切末。步驟5首先起鍋倒水,水開下入紅薯葉,焯水8成熟撈出...