花茶有哪些
花茶可以散發冬天積在人體內的寒邪,而濃郁的茶香,又能促進人體陽氣生髮,令人神清氣爽。那麼花茶有哪些呢?
1、菊花茶——菊花可分為野菊和家菊,家菊清肝明目,野菊祛毒散火,降三高,野菊中屬崑崙雪菊最優。
2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張和解除憂鬱、振奮精神、美容減肥、治療腹痛、潤腸。常飲茉莉花茶的人都瞭解,茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛風解表功效明顯。
3、玫瑰花茶——玫瑰花性温,顯著的功效是理氣活血,調經止痛。玫瑰花茶對於肝與胃有調理作用,具有強化心臟、腦及肝的機能,促進血液循環,活血散瘀的功效;同時玫瑰花還能消除各種婦女病;對治療面部黃褐斑有一定大療效,是女性的好朋友。
4、金銀花茶——金銀花茶屬清熱解毒藥,醫學研究顯示,70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花,具有清熱解毒、通經活絡、抗菌及抗病毒等功效,有綠色抗生素之稱。
5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通氣和胃的功效,如對胃寒胃疼有預防治療功效,能潤腸通便,減輕脹氣引起的腸胃不適,是一款適合胃功能軟弱的老年人的花茶。桂花茶還具有止咳化痰、養生潤肺的功效,同時桂花茶還能淨化身心,平衡神經系統。
6、百合花茶——滋陰潤肺、清心安神、有助於睡眠是百合花最主要的功效,此外百合花茶還具有治慢性支氣管炎、咳嗽哮喘,肺癌吐血等獨特的藥理作用。
7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡蘿蔔素、維生素等營養成分,具有較好的美容護膚作用,能有效促進皮膚營養和氧氣供給,加快脂褐素排泄,防止黑色素沉積。桃花還能防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等功效。
8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪,是消脂減肥的佳品。
9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒緩緊張情緒、鎮定心神,睡前飲用,有助睡眠。薰衣草精油還因具有殺菌、止痛、鎮靜等功效,不僅如此,薰衣草還是美容養顏的佳品,它具有鎮定和消炎的作用,對肌膚起到祛痘祛斑,美白緊膚和消除傷疤的效果。
10、薊花茶——懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞。
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