如何用空氣炸鍋烤紅薯

紅薯是非常好的抗癌防癌食物，尤其是烤紅薯，香氣濃，口感好，深受大家的喜愛，網上也傳説過很多外面烤紅薯因烤筒等問題，會產生致癌物質，我們權且不去論證這個説法的正確與否。自已烤的東西總比外面的放心得多。

1、紅薯選細長的紅心紅薯。我選的是山東的紅心紅薯，把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷乾淨。

2、紅薯放入空氣炸鍋。開到200度，烤20分鐘。

3、把紅薯翻面再烤20分鐘左右。

4、紅薯翻轉一下。温度調到160度左右，烤10分鐘，烤也焦油，味道更好。

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