購買零食注意哪些事項
零食是人類飲食的調節劑,可以極大程度上滿足我們的口腹之慾,提高幸福感。但現在市場上的零食種類繁多,有些甚至是三無食品。那麼購買零食注意哪些事項呢?
1、看廠名、廠址還有食品生產許可證標誌:一些認證標誌是每個食品最重要的,如果什麼都沒有,那麼那種食品可能不安全,吃了可能會對你的身體造成傷害,所以,買食品最重要的就是了解安全性。
2、看包裝是否完整,是否變形或膨脹:挑選食品時,不要太過於隨便,要檢查一下包裝有沒有破損,有些食品如果包裝破損,可能會影響裏面食品的質量,所以,一定要看看包裝,此外那些變形、膨脹的也不能要。
3、看生產日期、保質期:即便大型的超市,也不能保證沒有那些無良商家把過期食品賣給別人。所以,在買食品時,一定要看生產日期是什麼時候、保質期是多少天。
4、看配料表:對於減肥的人,看配料表是很重要的,一般配料表會從含量大到含量小依次把所有成分排列出來。注意一下食品的熱量等指標,可以有助於你的減肥。所以,還是要看一下配料表。
5、不要被包裝袋上的圖片迷惑:很多包裝袋上的圖片會讓人以為自己要買的食品應該是和圖片一樣的。
6、還要看淨含量:買食品時,看不出包裝袋裏麪食品有多少,就要看看淨含量是多少,來確定裏面有多少。除此之外,還可以和同類別的東西比較價格,有些雖然便宜,但是可能裏面的淨含量少,所以算起來可能每克比別的品牌還貴。
以上就是給各位帶來的關於購買零食注意哪些事項的全部內容了。
-
新滷水怎麼做
其實滷菜的成敗,新滷水起制非常的關鍵,對於很多剛開店的新手滷小白而言,製作一鍋標準的滷水是一件最為頭疼的事,那麼新滷水怎麼做呢?接下來,小編就來分享一下如製作一鍋好的新滷水的方法。1、熬湯:準備豬腿骨5斤,母雞半隻,先進行焯水處理。然後滷鍋內加水30斤(熬好後約20...
-
餅絲怎麼炒好吃又不幹
餅絲是一道不錯的麪食,不過雖然餅絲的做法很簡單,但是很多朋友將餅絲炒出來又幹又不好吃,不知道餅絲怎麼炒才能好吃又不幹,那麼下面與朋友們分享一個餅絲的做法,計多又美味。1、準備一團麪糰擀成薄餅,平底不粘鍋燒熱,不放油,放入餅胚,中小火煎。然後一面烙至上色後翻面,...
-
海帶龍骨湯做法是什麼
眾所周知,海帶龍骨湯是浙江一帶的傳統名菜,海帶龍骨湯因為湯鮮味美,還有降血壓作用,所以受到很多人喜歡,同時海帶龍骨湯的做法十分簡單,自己在家就可以做了,接下來小編來告訴大家海帶龍骨湯做法是什麼。1、幹海帶上鍋先蒸半小時,洗淨後切小段備用。2、鍋裏放入龍骨,薑片...
-
烤箱香酥千層餅怎麼做
香酥千層餅因為香酥的口感而受到廣大羣眾的喜愛,目前千層餅的做法有很多,最受歡迎的一種就是用烤箱製作千層餅了,風味獨特,那麼烤箱香酥千層餅怎麼做呢?下面小編給大家分享一下烤箱香酥千層餅的做法吧。1、先做麪糰,把3克鹽放入麪粉裏攪勻,牛奶加熱到30°~40°倒入酵母...