红枣黑糖的功效与作用及禁忌
核心功效
补血益气、活血化瘀、健脾暖胃
红枣黑糖的简介
红枣和黑糖常搭配在一起制作茶饮,口感甘甜,有助于补血益中,可以提升气色,适合身体虚弱的人士饮用。红枣是补气养血的圣品,有健脾益胃、补气养血、养颜美容的功效。黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食、健脾养胃的功效,还可止疼、行血、活血散寒。
功效作用
1、补血益气:红枣黑糖含有丰富的铁元素,有助于加快机体血红蛋白的合成,可以促进造血,为人体补血,有补气养血的功效,可用于缓解贫血、体质虚弱、面色苍白、食欲不振等症状。
2、活血化瘀:红枣具有温经活络作用,促进血液循环;黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气的功效,两者泡水一同饮用,可用于缓解因血瘀或者宫寒导致的痛经、月经不调、经闭等症状。
3、健脾暖胃:红枣黑糖泡水有具有滋补脾脏的作用,可用于治疗因脾胃虚寒导致的消化不良、食欲不振等症状。
适宜人群
贫血人群、体质虚弱者、食欲不振者、经期女性。
禁忌人群
无特殊禁忌人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
红枣黑糖水:锅里加入水,放入红枣煮开,放入黑糖拌匀即可。
-
吃苹果有什么好处
在我们日常生活中,苹果是我们比较常见的一种水果,它口味甘甜,有许多的朋友都喜欢吃它,她的功效也是非常棒的,那那您知道每天吃一个苹果有什么好处呢,想减肥的话,什么时候吃做好呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。1、美白牙齿。通过吃苹果,咬苹果、咀嚼等动作,可以刺激...
-
忧郁症有什么症状
随着生活和工作的压力逐渐增大,导致抑郁症已经成为日常生活中很普遍的一种精神疾病。抑郁症的有哪些症状呢?对于不知情的网友们,下面我们一起来了解一下吧。1、外表无异常。轻度抑郁症的患者存在“内苦外乐”的症状,这类病人在举止仪表,言谈接触等外表看来无异常表...
-
什么人吃蛋白粉最好
随着经济水平的提高,大家对于养生的意识越来越高,而通过蛋白粉膳食营养补充剂的养生功效,不过并不是所有人都知道自己是否适合吃,而市场上的蛋白粉品牌也比较多,其实蛋白粉适用人群很广,那么什么人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白质重度亏损者。饮食基本正常,但因为疾病原因额...
-
拉大便有小白虫怎么办
人的一生,总不会一帆风顺的,要是一个不小心不注意,那么身体上总会出现这样活着那样的问题,一旦出现了问题,很多人都会非常着急,不知道如何处理,那么拉大便有小白虫怎么办呢?其实那是蛲虫病,是人最常见的身体寄生虫,下面一起来看看处理的方法。1、人们要注意饮食卫生,那么...