姜片大枣红糖水功效与作用
核心功效
驱风散寒、预防感冒、益气活血
姜片大枣红糖水的简介
本汤采用生姜,黑糖煎熬佐以红枣而制成,对人体健康有益,可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒,更是女士夏季里的保健汤水,材料便宜、制法简单,却非常实用。适量的姜枣红糖水,对感冒有预防作用,并能起到补中益气的作用,对于气血不足引起的头晕头痛,有较好的缓解作用,并能缓解充血现象引起的痛经。
功效与作用
1、驱风散寒:姜片大枣红糖水具有驱风散寒,补气养血的功效,经常饮用能补益气血,强身健体。
2、预防感冒:姜片大枣红糖水可以增强人体御寒的能力,对于风寒感冒有很好的预防作用。对于风寒感冒初期,有一定的缓解作用。
3、益气活血:姜片大枣红糖水可用于女性经期饮食,具有一定的益气活血、温寒止痛、活血化瘀的功效,可用于治疗女性经期腹痛、背痛等痛经。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
姜片大枣红糖水:红枣洗净,去核备用;生姜去皮备用;将水、红枣和生姜放入宽口沙煲,大火煮开,转小火煲一个小时,下红糖,待融解后即可饮用。
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