红萝卜汁的功效与作用有哪些
核心功效
益肝明目、降糖降脂、利膈宽肠
简介
胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,具有明目、美容、增强免疫力等多种功效。但它不能与酒同食,否则容易在肝脏中产生毒素,导致肝病。
功效作用
1、益肝明目,胡萝卜中的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,对眼睛有补肝明目的作用。
2、降糖降脂,胡萝卜里含有降糖物质,其所含的某些成分能够增加冠状动脉血流量,降低血脂。
3、利膈宽肠,胡萝卜含有大量的植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可增加肠道的蠕动,通便防癌。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
1、酒
酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。
2、萝卜
萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
食用方法
1、蜂蜜胡萝卜汁
胡萝卜五百公克(公克=克),切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。以纱布包之,榨挤出汁液,加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
-
野茄子的药用价值是什么
说到野茄子大家肯定都不陌生,因为这种植物在农村是特别常见的,因为其叶子长得茄子,所以被称为野茄子,其实野茄子是具有一定的药用价值的,那么野茄子的药用价值是什么呢?今天小编给大家分享一下。1、消炎。野茄子具有消炎抗病毒的功效,它的根富含生物碱,可以消除人体内...
-
钙尔奇能长期服用吗
钙尔奇是很多老人家经常服用的保健品,不过很多子女们在给老人们购买钙尔奇的时候,都存在一个疑问,那就是钙尔奇能长期服用吗?对于这个问题,下面就为网友们解答一下,看完相信你就能懂了。1、钙片是钙的补充剂,是用来补充营养素钙的,钙是人体不可缺少的营养素,一般老年人...
-
蛙泳呼吸要点是什么
游泳的方式有很多中,而蛙泳就是其中的一种了,其实大家在进行蛙泳完整配合练习之前,一定要熟练掌握正确的呼吸方法,这样的话,才可以在短暂的时间内完成吸气过程。下面小编就为大家介绍一下蛙泳呼吸要点是什么。1、身体出水时间不够长,太过急促,吸不到足够的氧气。也就...
-
治阳委中成药有哪些
现如今的社会,由于很多人男性朋友的饮食习惯、休息习惯有所改变,以及生活上带来的压力,导致很多出现阳委的现象,其实阳委对于男人来说,是非常痛苦的,那么治阳委中成药有哪些呢?1、逍遥丸治疗。功效:疏肝解郁,主治情志抑郁,肝气郁结等所导致的治疗阳痿失精和阴茎功能异常...