紫蘇泡水的功效與作用
核心功效
治療風寒感冒、促進消化、治療低血壓
紫蘇葉泡水的簡介
紫蘇葉是中藥的一種,在全國各地廣泛栽培。用紫蘇葉泡水喝可以起到消炎殺菌、抗病毒的作用,能夠有效的提高人體的免疫力。紫蘇葉可以用來直接食用,可以直接吃,或者是涼拌食用,口感有點香氣和苦味,可以有清熱解毒的作用。
功效與作用
1、治療風寒感冒:紫蘇葉性辛且溫,有發表散寒、理氣的功效,對於風寒感冒有一定的治療作用。身體不適或是因爲風寒感冒的話都可以透過飲用一些紫蘇水來改善。
2、促進消化:紫蘇有行氣消脹的作用,用紫蘇葉泡水可以起到促進消化的作用,可以作用於胸腹的脹滿,幫助消化。
3、治療低血壓:紫蘇葉子中的紫蘇油在被人體食用之後可以幫助人體內血糖的上升,能有效的改善人體低血壓的症狀,血壓比較低的人羣可以用一些紫蘇葉泡水來改善身體。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
火氣旺盛者、經常噁心乾嘔的人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
豬蹄燉花生:將豬腳洗淨,然後放進鍋中炒至微黃色;加入花生、醬油、糖、酒和適量的水;以小火燉煮,燉至豬腳熟透即可。
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