雞胸肉蒸多久能熟
雞肉一般脂肪的含量都是比較低的,自然受到一些健身人士的歡迎,尤其是雞胸肉的部分,不光肉感厚實蛋白質含量也很高,那麼雞胸肉蒸多久能熟呢?
1、建議水開之後蒸10-15分鐘。
2、雞胸肉一般並不會很大一塊,其中含有豐富的蛋白質,一般解凍後的雞胸肉上鍋用大火蒸10-15分鐘就熟了。但是如果是沒有解凍的雞胸肉,或者是塊頭比較大的雞胸肉,建議多蒸5-10分鐘。
3、判斷雞胸肉是否蒸熟了的方法:熟了雞胸肉是從外到裏都是白的,用手捏一捏有碎的感覺也就是熟了。
以上就是給各位帶來的關於雞胸肉蒸多久能熟的全部內容了。
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