雞肉的熱量是多少
雞肉也算是一種比較常見的肉類了,很多人很喜歡吃雞翅、雞腿、雞胸肉等等。只要廚藝夠高,雞肉是可以做出很多美味的菜餚的。那麼雞肉的熱量是多少呢?
1、每100克的雞肉所含有的熱量爲167大卡,一塊雞肉的可食用部分大概是23克,其所含有的熱量爲39大卡,需要散步27分鐘才能將這些熱量消耗掉。
2、不過,雞身上部位不同,其熱量也是不一樣的,比如說100克的雞腿所含有的熱量爲882千焦,含有14.6克的脂肪;100克的雞胸肉所含有的熱量爲849千焦,含有12.3克的脂肪;100克的雞翅含有的熱量爲924千焦,含有15.8克的脂肪。
3、從上面可以看出,雞肉各部分的熱量相差還是比較大的。
以上就是給各位帶來的關於雞肉的熱量是多少的全部內容了。
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