河蝦的營養價值
食材簡介:
河蝦,又稱青蝦、日本沼蝦等,廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中,是優質的淡水蝦類。體形細長,長1.5~3cm,整個身體由頭胸部和腹部兩部分構成。體表有堅硬的外殼,整體由多個體節組成。
營養功效:
河蝦體表面紅顏色的部分含有一種很重要的物質蝦青素,蝦青素是目前人類發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深説明蝦青素含量越高,廣泛用在化粧品、食品添加、以及藥品中。日本科學家發現,蝦體內的蝦青素還有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。並且,蝦中含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
常見做法:
在生活中,河蝦還有哪些常見的做法呢?
香酥小河蝦、韭菜炒河蝦、油爆河蝦、河蝦蛋餅、鹽水河蝦等等。
-
陰超和腹部b超哪個準
隨着現代科學技術的飛速發展,醫生診斷和治療的醫學手段日漸多了起來,人們在診斷和治療時有了更多的選擇,女性平常到醫院檢查身體也有很多種方式,那陰超和腹部b超哪個準?下面讓小編為大家去了解一下吧!1、陰超其實是陰道B超的簡稱,和B超,即普通腹部B超,其實都是B超檢查方...
-
竹柏的功效與作用有哪些
竹柏又叫椰樹、羅漢柴等,是一種主要分佈在廣東、廣西等省區的喬木植物,其實竹柏也是在中醫上具有一定的價值,那竹柏的功效與作用有哪些?下面讓小編為大家介紹一下竹柏吧!1、竹柏的根、莖、葉及種子含有多種化學成分,可以舒筋活血治療腰肌勞損、止血接骨,治外傷骨折、...
-
血透的危害有哪些
血透是現在一種很常見的治療手段,血液透析(HD)也是急慢性腎功能衰竭患者腎臟替代治療方式之一,不過網友們知道做血透對身體也是有一定的危害的,那麼我們一起來看看血透的危害有哪些吧。1、長期透析會併發失衡綜合徵:失衡綜合徵是常見的急性併發症之一。2、嚴重高尿素...
-
熬藥藥引子什麼時候放
相信很多家庭都有多熬藥的經歷吧,而熬藥最關鍵的還是藥引子什麼時候放,不過對於藥引子放的時機很多人們都是不太瞭解,只是隨隨便便的放下,這樣不僅僅讓藥效減半,而且還有可能達不到治療效果,下面分享一下熬藥藥引子什麼時候放吧。1、藥引,是引藥歸經的俗稱,指某些藥物...