鱸魚清蒸幾分鐘最好
鱸魚的食用價值很高,鱸魚富含蛋白質、維生素B2、碳水化合物等營養成分,鱸魚愛淡水魚中是含DHA最多的魚。而鱸魚最好的吃法就是清蒸了,這樣既能保住鱸魚的鮮味也能使其營養物質不易流失。那麼蒸鱸魚幾分鍾最好呢?
1、清蒸鱸魚一般來説只需要蒸10~12分鐘即可,完全不用擔心蒸不熟而一直蒸,那樣魚肉會很老,口味很差。
2、如果不知道鱸魚蒸到何時才熟,可以用筷子插入魚肚子的部分,因為魚肚子肉比較厚,如果可以輕鬆抽出筷子而不沾魚肉,那就證明蒸好了,如果再蒸下去的話就使魚肉變老而影響口感。
3、需要注意的就是,鱸魚清蒸不要從肚子部位取內臟,拿筷子從嘴裏把內臟絞出來,洗乾淨即可。
以上就是對於鱸魚清蒸幾分鐘最好的全部內容。
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