花姑娘果的食用禁忌
核心功效
美容養顏、清熱解毒、養肝護肝
簡介
花姑娘果學名菇娘,又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿 、金姑娘,是東北地區原產乳果。花姑娘水果含有人體每天必須得十幾種氨基酸和礦物質,對人體生理機能有著舉足輕重的作用。
功效作用
1、美容養顏,菇娘果裡帶有很多的維他命C和維生素E,具備抗氧化性功效,進而具有養顏美容的功效。
2、清熱解毒,具有止咳嗽、咽喉腫痛、咽痛音啞、痰熱咳嗽、肝炎、小便不利、肺結核發熱等效用。
3、養肝護肝,菇娘果富含的微量元素對於肝臟有很好的輔助作用,提高肝臟的解毒排毒功能。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
體虛者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、雞尾酒菇娘果果汁
去掉果子外皮,取出果實;將果實放入料理機,加入適量水,將果實打碎;將打好的果汁倒入杯中,然後加入伏特加預調酒即可。
2、水果沙拉
菇娘果加上生菜、小西紅柿,放上一兩勺沙拉醬,拌勻即可食用。
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