荔枝吃多了嗓子疼咋辦
荔枝吃多了嗓子疼可以喝一杯濃度較低的鹽水,或者使用蜂蜜衝些水喝,可減緩嗓子疼的症狀。也可以通過服用菊花茶、綠豆粥等涼性食物敗火,這樣可以起到很好的降火功效,緩解症狀。
荔枝吃多了嗓子疼怎麼辦
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。食之有補腦健身、開胃益脾、促進食慾的功效。因性熱,最好不要多吃,多食容易上火。荔枝的果肉產鮮時呈半透明凝脂狀,味道香甜,但不耐儲藏。因此,最好不要長期儲存荔枝,儘快吃掉。
荔枝吃多了是會上火的,一次最好不要吃太多。另外建議大家吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰櫃裡冰後食用。這樣不僅可以防止虛火,還具有醒脾消滯的功效。另外,用荔枝殼煎水喝,能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克,兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。如果吃多了嗓子疼,大家可以參考以上方法緩解症狀。
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