鯽魚湯放冷水還是開水
鯽魚湯不僅味道鮮美,而且還含有極高的營養價值,具有和中補虛、除溼利水等功效,那麼鯽魚湯放冷水還是開水呢?
1、煮鯽魚湯一般建議開水下鍋,因為冷水煮沸需要一個過程,水沸的過程容易把魚肉衝散,同時也不利於蛋白質的分解和凝結,也難以形成乳白色的湯汁而煮魚湯時先用旺火把湯煮開,
2、沸騰的湯能迅速把魚肉的脂肪打碎形成細小脂肪球並融入湯裡,從而形成黏稠的奶白魚湯,用開水燉魚湯,魚湯的湯色更白更細膩,味道鮮香綿綢。
3、還有記住一點一次加夠你需要的水量,要考慮到煮湯過程中水的蒸發,所以要適量的多加一些,要不最後湯會很少,中途加水也會損失湯中的營養。湯完成後準備喝時在加鹽,也會讓湯更營養美味。
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