鮮黃花菜的禁忌人羣
核心功效
健腦益智、美容養顏、保肝護髒
鮮黃花菜簡介
黃花菜爲百合科植物,是一種多年的生草本植物的花蕾。在我國已有二千多年的栽培史,自古以來就是一種美食。黃花菜花蕾呈細長條狀,呈黃色,有芳香氣味。因其花瓣肥厚,色澤金黃,香味濃郁,食之清香,爽滑,嫩糯,常與木耳齊名,均爲“席上珍品”。
功效與作用
健腦益智:黃花菜中含有一定卵磷脂,而卵磷脂可以幫助人體抗衰老,是大腦細胞的重要組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,可以幫助有效清除動脈中的沉積物,能有效改善記憶力減退,具有一定健腦益智的作用。
美容養顏:黃花菜裏面含有一定量的胡蘿蔔素、維生素、纖維素等成分物質,適量進行食用可以有效促進皮膚細胞代謝,改善粗糙膚質和暗沉膚色,起到潤澤肌膚,具有一定美容養顏的作用,對人體的健康具有好處。
保肝護髒:黃花菜中的維生素C能夠破壞病菌核酸,提高免疫力,幫助促進攻擊病菌干擾素的製造,可以抑制干擾毒性肝炎的特殊成分;其次黃花菜中卵磷脂有解酒作用,能夠保護肝細胞,促進肝細胞的活化和再生,增強肝功能,具有一定保肝護髒的作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
皮膚瘙癢症者、哮喘病者、平素痰多者、腸胃病患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
鮮炒黃花菜:黃花菜浸泡洗淨,鍋裏燒開水,加入黃花菜,白灼5分鐘左右,撈起,衝冷水浴,晾乾水備用。 燒紅鍋後,加入適量的油,加入黃花菜,加入適量的鹽,翻炒均勻完成。
-
綠蘿花有什麼禁忌
綠蘿是一種在很多家庭中非常常見的盆栽植物,綠蘿花是一種有着非常好的養生作用的花茶,而且具有很大的藥物功效。但是用綠羅花泡水喝有很多地方需要注意的,下面給大家介紹一下綠蘿花有什麼禁忌。1、有腎病的人慎吃:有腎病的人不能喝綠蘿花茶,以免導致慢性疾病的發生...
-
吃飯的時候看手機好嗎
隨着手機的普及,現在很多人都沉迷於玩手機,無論購物、聊天等,甚至有些人在吃飯的時候也是手機不離手,那麼吃飯的時候看手機好嗎?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶...
-
陳皮檸檬膏有什麼功效
衆所周知,現如今市面上有很多的膏種類,應有盡有,很多時候讓一些消費者無從下手。而陳皮檸檬膏就是其中的一種了,很多人都會購買這種陳皮檸檬膏,究竟陳皮檸檬膏有什麼功效呢?下面一起來認識一下。1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬膏...
-
類風溼最怕的食物有哪些
類風溼是一種非常常見的病,它嚴重的威脅着大家的健康,雖然說以目前的醫療水平治療類風溼不是難題,但是對於患者的飲食一定要非常的小心,那麼類風溼最怕的食物有哪些呢?下面一起來看看。1、類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物。2、類風溼患者最好是不要吃海產品類食物...