鹼性食物有哪些
早餐:蔬菜蛋花湯、高纖維饅頭、水煮蛋、小米粥、蔬菜粥、高纖維豆漿。午餐:高纖維大米加清炒時蔬加京醬肉絲、高纖維饅頭加涼拌蔬菜加香菇肉湯、蔬菜湯加仔姜鴨絲。晚餐:西紅柿蛋湯加油燜雞、涼拌豆腐加蓮藕燉排骨、高纖維麪條加蔬菜湯。
鹼性食物有瘦身排毒,美容養顏,預防三高的好處。但是很多人都分不清鹼性酸性食物,通常認爲吃在嘴巴里的味道是酸的就是酸性食物,不是酸的就是鹼性食物。其實不是這樣的,食物的酸鹼性並不是食物的味道,而是食物到人肚子裏之後出現的產物是酸性和鹼性,如果代謝的產物是陽離子,那就是鹼性食物,反之則是酸性食物。
常見的鹼性食物有魚腥草、西紅柿、葫蘆、甜瓜、哈密瓜、西瓜、海帶、藕、芋頭、蘿蔔、茄子、萵筍、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、胡蘿蔔、白菜、包菜、木耳、紅薯、土豆、芋頭等等。
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春分節氣與農業的關係
導語:《明史·歷一》:“分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。”春分是二十四節氣之一,傳統以立春到立夏之間爲春季,而春分日正處於兩個節氣之中,正好平分了春季;在這個時候全國各地也有許多不一樣的風俗,特別的飲食就是其中之一。小編爲大家整理了春分節氣的飲食風...
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獵德在廣州哪個行政區
獵德位於廣州市天河區。獵德街道隸屬於廣東省廣州市天河區,因其大部分原爲獵德村地域,故名獵德街道。獵德街道地處天河區西南部,三面是主幹道,一面臨江,東起華南快速幹線,與員村街道相依;南到珠江,與海珠區隔江相望;西到廣州大道中,與越秀區五羊邨相接;北至花城大道,與冼村...
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端午系五彩繩的寓意
導語:端午節,作爲中國傳統節日的重要一員,承載着豐富的歷史底蘊和深厚的文化內涵。每逢農曆五月初五,全國各地都會沉浸在濃厚的節日氛圍中。端午節不僅是對屈原愛國精神的紀念,更是中華民族傳統文化的重要載體。在這一天,我們共同感受那份深厚的家國情懷,讓傳統文化在...
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穀雨節氣的物候變化
導語:穀雨節氣是二十四節氣中的第六個節氣,每年大約在陽曆的4月19日到23日之間。它的名稱“穀雨”源於《月令七十二候集解》中的解釋,即“雨生百穀”,表示此時已經是春季的後期,雨水充足,對於農作物的生長十分有利。穀雨節氣的來臨標誌着中國的春天已經進入到了後期,...