紅棗和桂圓泡水有什麼功效
桂圓紅棗茶是一道常見的傳統藥膳。製作簡單,很多人都喜歡喝,特別是女士最愛,那麼紅棗和桂圓泡水有什麼功效?下面一起來了解。
1、健腦益智:工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝桂圓茶增進腦力。
2、補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
3、溫補:改善虛冷體質,如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。
4、安神:桂圓具有安神養心、補血益脾的功效。對失眠症狀有很好的療效。
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