甘草對失眠的功效

核心功效

補益心脾、潤肺止咳、和中益氣

甘草的簡介

甘草是一種鎮咳祛痰藥品，作用頗為廣泛，在中藥湯劑及中成藥配伍中，經提煉和加工後的甘草浸膏及製劑卻是一種具有良好止咳，祛痰、平喘作用的藥物。甘草性平、味甜，是一味補氣益脾的中藥，在中藥裏面，甘草的作用很多，除具有補氣、益脾之外，還具有清熱解毒、通淋利尿的功能。甘草能緩急，還能起到對諸藥的調和作用。

功效作用

1、補益心脾，用於心氣虛所致的心胸隱痛、面色淡白、胸悶氣短、動則氣喘。亦常用於婦人髒躁，症見急躁易怒、情緒起伏大。還常作輔助藥，用於脾胃虛弱所致的腹脹、便溏、倦怠乏力、少氣懶言等症。

2、潤肺止咳，甘草可除五臟六腑寒熱邪氣、通九竅、理胃氣，用於哮喘、久咳、乾咳少痰、胸悶氣短、支氣管哮喘等症。

3、和中益氣，生用甘草涼而瀉火，散皮膚、體表的邪氣，消癰腫、利咽痛、解百藥毒、除胃積熱；用炙甘草温而補中，主脾虛滑泄、胃虛口渴、肺熱咳嗽、氣短睏倦等，但炙甘草不宜多用，易造成不思食。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

胃炎患者、胃潰瘍患者、孕婦。

不宜同食

鯉魚，甘草不能跟鯉魚一起吃，如果跟鯉魚一起吃可能會引起中毒，引發嘔吐、腹瀉等症狀。

食用方法：

甘草荷葉飲：將甘草放到乾淨的鍋中，然後加上清水煮開。荷葉洗乾淨之後撕碎，甘草洗乾淨備用。將荷葉還有甘草一起放入開水中大火熬煮十分鐘，然後過濾留下藥液服用。

甘草魚丸紅薯湯：將紅薯清洗乾淨，去皮切塊，隨後和甘草、生薑還有清水一起放入鍋中，大火燒開。小火熬煮20分鐘後，加入葱還有魚丸，繼續大火燒開15分鐘，起鍋前加入食鹽調味即可。