刺玫果的功效與作用有哪些
核心功效
健脾消食、抗癌、提高免疫力
刺玫果的簡介
刺玫果指的是山刺玫,別名野薔薇,是薔薇科薔薇屬落葉灌木的成熟果實。主要分佈於中國東北、華北、西北的丘陵山區。刺玫果的營養豐富,既可生食,也可加工製作保健飲料、果汁、果酒和果醬等食品。其花、果、根葉和根皮均可入藥,營養價值極高。
功效與作用
1、健脾消食:刺玫果去掉果核曬乾即可入藥,它可以入肝經和脾經以及胃經,具有健脾消食的功效,多用於人類的消化不良以及腹部脹痛和腹瀉等常見疾病的治療。
2、抗癌:刺玫果是一種天然的抗癌食材,它含有的酚類物質和黃酮類物質都能抑制癌細胞的生成。
3、提高免疫力:刺玫果含有一些黃酮尖物質和有機酸以及多種氨基酸和礦物質,這些物質進入人體以後不但能促進身體細胞再生與代謝,還能清除人體內多種毒素,能有效提高免疫細胞的活性。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛寒者慎服。
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
浸泡飲用:取適量的幹刺玫果,清洗後導入開水,燜15分鐘左右即可飲用。
-
什麼人吃蛋白粉最好
隨着經濟水平的提高,大家對於養生的意識越來越高,而通過蛋白粉膳食營養補充劑的養生功效,不過並不是所有人都知道自己是否適合吃,而市場上的蛋白粉品牌也比較多,其實蛋白粉適用人羣很廣,那麼什麼人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白質重度虧損者。飲食基本正常,但因為疾病原因額...
-
減肥期間暴食了怎麼辦
現在很多人為了擁有一個好的身材,所以都選擇減肥,然而有時候定力不夠,在減肥期間沒有抵擋住美食帶來的誘惑導致暴飲暴食。假如真的出現減肥期間暴食了,應該怎麼辦呢?下面小編給大家説一下減肥期間暴食了怎麼辦。1、接下來喝2~3天流動食物:其實人體的胃是有伸縮性的,在...
-
鬼針草怎樣泡酒
鬼針草這種在我們日常生活很常見的植物其實是中藥的一種,其實它也是一種很神奇的野草,我國民間常用鬼針草治療高血壓,療效顯著。其中可以通過鬼針草泡酒,那麼鬼針草怎樣泡酒呢?接下來,小編就為大家介紹一下做法。1、將鬼針草與常用的制酒原料如薯幹或高粱或玉米或大...
-
脂蛋白高吃什麼好
現在由於很多人們不注重飲食,因此常常會患上脂蛋白高,其實吧,脂蛋白高也可以通過飲食的方法來治療,那麼脂蛋白高吃什麼好呢?對於這個問題,下面我們來了解一下吧。1、建議要堅持一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像...