怎麼提高自己的情商和口才
説話是人與人通過語言進行的意識交流。所以,要提高説話的情商,首先得學會聽和看,其次才是會説。那麼怎麼提高自己的情商和口才呢?
1、給朋友積極鼓勵的迴應:當朋友在遇到問題求助你的時候,你應該給他積極的迴應,能幫得上忙就去幫,幫不上的就如實的告訴他,然後給他一些建議,如果沒有辦法提供好的建議,那就給朋友鼓勵和支持,總之,此時你的朋友只是需要你給他一些肯定,他已經做好準備了。
2、控制自己的情緒:有時候,當你在生活中遇到了麻煩和挫折,情不自禁的帶着情緒走進了工作,用壞的情緒面對你的老闆,你的同事,你的客户,這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢,你要做的就是合理的控制自己的情緒,不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中,當你在工作上遇到了老闆的不滿,同事的排擠,客户夫的刁難,你要做的只有想辦法去解決這些問題,而不是去逃避,然後把問題帶到家裏,把滿腔憤怒發泄到家人的身上,這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒,才能慢慢的學會理智的思考問題,解決問題,不害怕問題。和朋友和睦,和家人和諧,在工作裏有責任、有擔當。
3、多讀:想要擁有良好的口才,就要多讀書,大聲朗讀出來,它不僅能訓練清晰的語言,而且能儲備知識,對身心都有很大的好處。可以給自己定下讀書計劃,先每天從10分鐘開始,持續半個月,然後根據自己的情況合理地延長每天的閲讀時間。每天做的小事不僅影響自己的成長,還塑造我們的生活方式,決定我們成為怎樣的人。當你不斷讀書的時候,反覆接收的信息會強化,逐漸成為認知的一部分,影響行為。提升口才和情商也可以選擇到專業機構,新勵成口才培訓以先進的教育教學理念、專業師資團隊、規範管理和先進輔導模式為支撐,建立起高素質的演講口才教育,不僅輕鬆幫助學員解決當眾講話的煩惱,也關注學員的習慣養成和素質培養。
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