多吃洋葱有什麼好處和壞處
多吃洋葱對女性的壞處主要有:1、洋葱吃多了容易引起目糊。2、部分人多吃洋葱還會有發熱的症狀。3、多吃洋葱會刺激胃黏膜導致胃酸過多、脹氣、消化不良等症狀。
吃洋葱有什麼好處和壞處
壞處:洋葱辛温,有熱病的患者多吃會加重病症;洋葱吃多了會刺激胃黏膜,有腸胃疾病的人羣要少吃;患有眼疾的人多吃洋葱對治療不利,也要少吃。
好處:洋葱對一般人羣都有益,特別是洋葱中有類似降糖藥的甲磺丁脲,這種物質能有效刺激胰島素合成,一般的糖尿病患者每餐吃25~50g的洋葱就能起到很好的降低血糖的功效。此外,多吃洋葱還能殺菌消炎、預防感冒、刺激食慾等功效。
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