栗子是涼性還是熱性

板栗不是涼性食物，也不是熱性食物，而是屬於温性食物。板栗有很高的營養價值，具有健脾養胃、消除疲勞、治療腸胃腹瀉、強筋補腎等功效；而且不管是生吃還是熟吃，都能有效的補充我們人體所需的營養。