如何判斷是否真脱髮

脱髮是指頭髮脱落的現象。正常脱落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。那麼，年輕人脱髮的四大原因有哪些？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

年輕人脱髮的四大原因

1、熬夜：經常熬夜、長時間睡眠不足，使身體代謝失衡，不利於毛髮的生長。

2、過量飲酒：過量喝酒對身體有多方面的不良影響，會促成或加速脱髮。

3、頻繁燙染：燙髮染髮都會損傷毛囊，燙染髮頻率過高會加重脱髮。

4、壓力過大：精神緊張、焦慮不安、悲傷抑鬱等心理因素，都可能引起脱髮。

如何判斷是否真脱髮

1、看數量：

每天掉50一100根頭髮屬正常。如果每天掉頭髮超100根，就可能屬於脱髮的高風險羣體，建議花一週時間觀察每天脱髮的數量。

2、做測試：

用食指、拇指從髮根的地方捏住50一60根頭髮，輕輕地往外捋，脱落超過6根頭髮；五指插進頭皮後併攏，夾住頭頂、兩側、後面的頭髮往外捋，總共脱落超過10根頭髮。能存在異常脱髮。注意:做拉發測試前，應提前3天不洗頭。

防脱髮的誤區

1、依賴生髮防脱洗髮水：截至目前，沒有任何醫學證據可以證明洗髮水具有生髮的作用。

2、拿生薑抹頭皮：盲目塗抹生薑可能引起皮炎，反而加重脱髮。

3、盲目食用黑芝麻丸：脱髮有很多因素，雄激素性脱髮患者如果大量食用黑芝麻丸，可能會加重油脂分泌，反而加重脱髮。

4、怕頭髮油而頻繁洗頭：頭髮油膩不會加重脱髮，但雄激素性脱髮患者在脱髮時會伴有頭皮油膩。

5、怕掉頭髮而不洗頭：脱髮與洗頭沒有必然聯繫，洗頭時掉的是本來就要正常脱落的頭髮。

綜上所述，年輕人脱髮的原因包括熬夜、過量飲酒、頻繁燙染、壓力過大等。上述內容僅供參考，如脱髮嚴重，建議前往醫院檢查，根據醫生的指導進行治療。