12。21螞蟻莊園答案

根據相關研究表明，被子的顏色對睡眠有一定影響。不同的顏色會對人的心理和情緒產生不同的影響，所以不同顏色的被子對人體的大腦所產生的刺激也會不同，從而會對睡眠效果和質量產生不同的影響。

色系的不同也會對人體產生不同的影響，如在遇到暖色系顏色時，瞳孔會不自覺的變大，呼吸和脈搏也會隨之加速，而在遇到冷色系顏色時，心跳就會逐漸放緩、趨於平靜，所以顏色較淺的被子可以讓人感到平靜，對睡眠更加有利，而顏色較為鮮豔的被子容易讓人感到興奮，讓人不容易進入睡眠狀態。

被子選什麼材質的比較好

1、蠶絲被：蠶絲被最好的材質是100%的桑蠶絲，因為桑蠶絲在生長過程中不能碰農藥等化學物品，所以蠶絲被應該是“綠色”環保的被子。

2、羊毛被：羊毛被具有優良的保暖性能和吸濕排濕性，特別適合睡覺不老實的人和容易出汗的人。羊毛被的填充物能夠吸收身體散發的濕氣和汗液，並將它們排放到空氣裏，保持被內的温暖和乾爽。

3、棉花被：棉花被是最常見的被子材質之一，具有較好的透氣性和保暖性。棉花被的保暖性很好，沒有添加物，比較天然，棉花被也較為經濟實惠，適合一般消費者。

4、纖維被：纖維被是一種價格適中、保暖性好、透氣性好的被子材質。纖維被的填充物可以是人工合成纖維，也可以是天然纖維，比如大豆纖維被。它具有透氣性好的特點，適合夏季使用。

5、純棉四件套：純棉四件套的材質天然纖維，不含任何有害的蠟狀物質和含氮物與果膠質。純棉的織物經過多方面檢查和實踐，對人體沒有刺激和副作用，並且透氣性好，能夠保持肌膚水潤。純棉四件套的價格適中，適合年輕人使用。

被子多久曬一次比較好

一般建議一個月左右曬一次，曬被子的目的是除蟎蟲，蟎蟲的生長週期差不多是一個月左右，所以最好每隔一個月把被子拿出來曬一次，減少蟎蟲的滋生，也不要老是曬被子，因為強烈的陽光會影響被子的壽命。