手起倒刺吃啥維生素
手起倒刺要吃維生素A、E、鋅及硒。一般來説,手上的倒刺的形成主要是由於角質層過度乾燥,從皮膚表面剝離,最後形成了小刺樣的突起物。如果很久仍不癒合,就是缺乏維生素引起的,只要服用以上提到的維生素即可解決這個症狀。
手起倒刺吃什麼維生素
手倒刺其實就是肌膚太乾燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不癒合,那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時,不要老是急着將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至會引發流血,導致手部感染。
手起倒刺千萬不能隨意去撕拉傷口,正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉,然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮。另外還要多補充維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥,須攝取足夠養分補充。
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端午節的由來
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