夏至第一個庚日怎麼算
夏至三庚入伏是從“夏至日”開始往後數,數到第三個“庚日”便開始入伏了。第四個庚日到第五個庚日為中伏,立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏,這就是所謂的“三伏”。三伏是一年之中最熱的時期,這是因為逐漸夜短晝長,陽光接近直射。
夏至後的第三個庚日為初伏,時間有10天,每年入伏的時間不固定。第4個庚日則是中伏,有的時候是10天,有的時候是20天,而末伏一般是第5個或者是第6個庚日,時間同樣是10天。所以三伏天並不一定就只有30天,在有一些特殊的年份,三伏天是40天。
入伏過後,氣温升高,且潮濕悶熱,所以要預防中暑,飲食不宜過於清淡,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、時令蔬菜和新鮮水果。空調室內外温差不宜太大,以室內外温差不超過5度為宜。夏天出門記得要備好防曬用具,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等,最好塗抹防曬霜。
怎樣計算三庚呢?
我國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個,是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛,壬、癸,地支的數字是12個,是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥。把天干與地支相配,就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……,交叉配合60次,故稱60花甲子。
“三庚”就是遇上3個“庚”字,到第四個庚日為初伏。由於天干是10個,所以每隔10天就出現一個庚日,如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍,今年某一天庚日,明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定,所以每年入伏的日期不盡相同。夏至開始,數到三個庚日後的第四個庚日,就是初伏的第一天。
伏,分為初伏、中伏、末伏,叫做三伏。三伏是一年最熱的時期,這是因為逐漸夜短晝長,陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候,因為這時地面吸收的熱,晚上又散發了一大部分。不過,每天吸熱多,散熱少,積累下來一天比一天熱,大約再過20多天到了三伏,天氣就最熱了。
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