夏至有雨三伏熱的意思
夏至有雨三伏熱的意思是説,如果夏至這一天下雨的話,那麼整個三伏天都會非常熱。夏至過後會經常出現暴雨、梅雨天氣,導致地面濕度大,而夏至後的氣温卻在上升,會導致地表每天吸收的熱量因無法散發而累積下來,所以一天比一天熱,入伏後,地面積累熱量達到最高峯,天氣就變得最熱。
夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但並不是一年中天氣最熱的時候。因為,接近地表的熱量,這時還在繼續積蓄,並沒有達到最多的時候。俗話説“熱在三伏”,2018年“三伏”從7月17日到8月26日,每伏10天,真正的暑熱天氣,大約在七月中旬到八月中旬立秋前後,中國各地的氣温均為最高,有些地區的最高氣温可達40℃左右。
中國民間把夏至後的15天分成3“時”,一般頭時3天,中時5天,末時7天。這期間中國大部分地區氣温較高,日照充足,作物生長很快,生理和生態需水均較多。此時的降水對農業產量影響很大,有"夏至雨點值千金"之説。
在伏天的時候,一定要注意防暑降温,多飲用淡鹽水,控制高蛋白的攝入,多食用一些清涼去火的食物,減少運動量。夏至是陽氣最旺的時節,要順應陽盛於外的特點,注意保護陽氣,力爭每天午睡半小時左右,可以保持良好的精神狀態。
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