有關豇豆的精選知識

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豇豆的營養價值

食材簡介：豇豆，俗稱角豆、姜豆、帶豆，豇豆屬豆科一年生植物，分為長豇豆、飯豇豆兩種。豇豆耐熱性強，不耐霜凍，屬於攀緣植物,長到一定長度後需要搭建架子。豇豆的花有白色或淡紫色，開花後的種子一般只結兩莢，莢果呈線型，可長達4...
梅乾菜肉末豇豆怎麼做

步驟1食材：豇豆200克、梅乾菜20克、肉末100克、大蒜2瓣、姜1克、大葱10克。調味料：食用油10克、鹽1克、生抽2克、雞精2克、料酒2克。步驟2梅乾菜反覆用清水洗淨，洗去多餘的鹽分，擠幹水分，切碎。步驟3豇豆切段。步驟4大蒜切...
紫蘇茄子炒豇豆怎麼做

步驟1食材：茄子1根、豇豆200克、紫蘇5克、大蒜3瓣、大葱10克。調味料：食用油10克、生抽2克、鹽2克、糖1克、水澱粉3克。步驟2豇豆切長條。步驟3紫蘇切絲。步驟4茄子切條。步驟5大蒜切末。步驟6大葱切片。步驟7熱鍋倒油...
酸豇豆炒鴨胗咋做

步驟1食材：酸豇豆300克、鴨胗200克、大葱1段、姜1塊、美人椒25克、小米辣25克、蒜2瓣、料酒2勺、鹽1勺、生抽1勺、油適量。步驟2酸豇豆切粒。步驟3大葱切末。步驟4鴨胗洗淨切片。步驟5美人椒切圈。步驟6小米辣切圈。步...
乾煸豇豆的做法

食材：豇豆400克，姜1塊，蒜2瓣，幹辣椒10克，花椒2克，料酒1勺，生抽1勺步驟：1、豇豆洗淨切段，姜切末，蒜切末，幹辣椒剪成段。2、油温燒至7成熱，放入豇豆炸至微焦，撈出待用。3、鍋中留底油，爆香姜蒜末、花椒、幹辣椒，放入豇豆炒勻，加入生抽1...
豇豆選購方法是什麼

眾所周知，豇豆富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高，口感好，是北方地區廣泛栽培的大眾化蔬菜之一。那麼豇豆選購方法是什麼呢？1、外表：應該挑選外表光滑，整齊的，有傷的豇豆會影響裏面的味道，所以多挑選沒有傷的，這樣的豇豆比較好...
豇豆的功效與作用

食材簡介：豇豆，俗稱角豆、姜豆、帶豆，豇豆屬豆科一年生植物，分為長豇豆、飯豇豆兩種。豇豆耐熱性強，不耐霜凍，屬於攀緣植物,長到一定長度後需要搭建架子。豇豆的花有白色或淡紫色，開花後的種子一般只結兩莢，莢果呈線型，可長達4...
豇豆炒茄子的做法

1、茄子洗淨切條，放入碗中，放入1勺鹽，醃製10分鐘，豇豆洗淨切5釐米小段；2、大蒜1瓣切末，小米椒2個切圈，鍋中適量水燒開，放入豇豆焯水1分鐘，撈出放入涼水中，鍋中放入適量油，放入蒜末、辣椒圈炒香，放入茄子炒至變軟；3、放入豇豆炒1分...
豇豆角焯水幾分鐘才可以

豇豆焯水一般5分鐘左右就可以了。豇豆焯水時，把鍋裏的水燒到滾開時就可以放入豆角了，保持大火，燒開後再煮上5分鐘左右，等看到它表面明顯變色了再撈起來，這樣能讓其顏色更好看，並縮短烹飪時間。豇豆必須焯水嗎豇豆在炒之前是...
涼拌豇豆怎麼做

1、豇豆洗淨後去頭去尾，大蒜切末，生薑切末，小米辣切末，小葱切葱花。2、鍋中水沸後，加1勺鹽，倒入豇豆焯水3分鐘撈出瀝乾水分。3、取沙拉盆，放入豇豆、生抽、蒜、姜、鹽、香油、小米辣、葱花、花椒麪、辣椒油、雞精拌勻即可。...
涼拌豇豆的做法步驟

涼拌豇豆的做法步驟：1、準備豇豆300克、大蒜20克、鹽少許、麻油少許；2、豇豆洗淨，切成段，放入開水鍋中，加幾滴油煮5分鐘撈出放涼；3、碗中放入鹽、熟花生油、麻油幾滴，做成料汁；4、豇豆中加入蒜蓉，攪拌均勻，然後放入冰箱冷藏半小...
豇豆煮幾分鐘再涼拌

大約10分鐘左右。如果焯水時間太短的話，會讓豇豆帶有豆腥味，口感發硬。如果焯水時間太長的話，會讓豇豆發軟，沒有脆爽的口感，顏色也會發黃。在煮的時候可以往水裏放些小蘇打，讓豇豆更翠綠。豇豆焯水開水下鍋還是冷水下鍋豇豆...
幹豇豆燉脊骨怎麼做好吃

步驟1主要食材：幹豇豆200克、脊骨200克、大葱1段、姜1塊、蒜3瓣、小米辣5克、八角5克。步驟2幹豇豆用温水泡發。步驟3脊骨洗淨。步驟4大葱切片。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7小米辣切圈。步驟8鍋中倒入清水，放入脊...
豇豆炒螺怎麼做

步驟1所需食材：田螺400克，泡豇豆250克，大蒜3瓣，幹辣椒5個。所需調料：生抽1茶匙，鹽1茶匙，料酒1湯匙。步驟2豇豆切圈。步驟3幹辣椒切小段。步驟4蒜切片。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7炒鍋熱油，下薑片、蒜片、幹辣椒、葱...
豇豆炒肉需要焯水嗎

平時從菜市場買回來炒肉的豇豆一般會用到長豇豆，其實豇豆也叫做豆角，很多新手炒菜時會有疑問，豇豆炒肉需要焯水嗎？1、豇豆炒肉需要焯水。2、豇豆炒肉時焯水的話會讓豇豆更容易熟一點，一般是在一開始就用開水把豇豆燙一下，也...
豇豆炒肉怎麼做好吃

步驟1準備材料：豇豆200克、豬肉50克、油適量、鹽1茶匙、蒜3瓣、姜1塊、小米椒5克、豆瓣醬1茶匙、生抽1茶匙、雞精1茶匙、水澱粉1茶匙。步驟2豇豆洗淨切段。步驟3豬肉切片。步驟4蒜切片。步驟5薑切片。步驟6小米椒切圈...
豇豆餡蒸餃蒸多久

作為粗纖維食材的豇豆，提供了人體易於消化和吸收的優質蛋白質，碳水化合物以及多種維生素，那麼豇豆餡蒸餃蒸多久呢？下面一起來看看。1、大火蒸十五分鐘，燜十分鐘開蓋即可。2、注意事項：有些人喜歡把瓜切好先用殺一下，去去水，這...
怎樣更好的醃製酸豇豆

豇豆是家庭中經常會使用到的一種食材，一般情況下會用醃製的方法來吃，它還有一個別稱叫做豆角，那怎樣更好的醃製酸豇豆呢？1、原料的選擇：豇豆的品質是否優異決定了醃製出來的豆角是否好吃，所以選擇豆角的時候一定要注意儘量...
豇豆角焯水幾分鐘能熟

豇豆相信很多人都不陌生，它是市面上一種比較常見的蔬菜，營養豐富，口感鮮嫩，不管是炒着吃還是煮着吃都是非常不錯的，不過豇豆比較硬，直接炒制的話非常難炒熟，所以一般在烹飪之前都需要進行焯水工作。那麼豇豆角焯水幾分鐘能熟...
如何用豇豆來醃製酸豆角

1、挑選嫩豇豆，去除上面的筋，放入水中洗淨；2、洗好後的豇豆放在太陽下曬1-2小時，直到豇豆變軟；3、準備一個空的玻璃瓶作為醃製容器，將瓶子洗淨後晾乾水分；4、把豇豆放入玻璃瓶中，按照10：1的比例放入水和食鹽，蓋上蓋子密封起來；5...
豇豆怎麼做好吃

豇豆也可以成為角豆、姜豆、帶豆、掛豆角，是我們生活中非常常見的一種食材，而且很多人都喜歡吃這種豇豆，豇豆的做法也是很多的，都是非常容易做的，那麼豇豆怎麼做好吃呢？下面小編給大家介紹一下做法。1、首先摘掉豇豆的頭和...
豇豆的食用禁忌

核心功效健脾補腎、提高免疫力、防治糖尿病簡介豇豆，是豆科、豇豆屬一年生纏繞、草質藤本或近直立草本植物，起源於熱帶非洲，中國廣泛栽培。豇豆是旱地作植物，生長在土層深厚、疏鬆、保肥保水性強的肥沃土壤。豇豆是人們餐...
辣油豇豆怎麼做

步驟1準備食材：豇豆300克、蒜2瓣、幹辣椒10個、姜1克、香油1.5克、食用油5克、生抽2克、醋1克、糖1克、雞精1克。步驟2豇豆切段。步驟3蒜切末。步驟4姜切末。步驟5幹辣椒切圈。步驟6鍋中水沸後、放入豇豆、焯熟5分鐘。...
豇豆包子餡的做法是什麼

包子是每天都會見到的早餐一種，很多人都會覺得外面賣的不健康，而選擇在家自己動手製作。下面一起來看看豇豆包子餡的做法是什麼。1、和麪，麪粉放入廚師機內加入水酵母用機器揉6分鐘。2、揉好的麪糰蓋上濕布放在窗台上發...
幹豇豆怎麼泡發最快

幹豆角是豆角曬乾晾乾後的食物，煲湯的時候十分美味。但在製作時，需要將幹豆角放在温水裏泡一會。那幹豇豆怎麼泡發最快？1、幹豇豆用剛燒開的熱水泡最為快速，大約一個小時就能泡發。而使用温水或冷水泡幹豇豆所需的時間更...