荷葉茶好壞如何區別

荷葉茶又叫荷錢茶，是一種比較常見的養生茶，有較好的減脂功效，非常適合正在減肥的人飲用。同時可以有效清理腸道內的垃圾，所以荷葉茶是一款非常受人歡迎的健康飲品。那荷葉茶好壞如何區別呢？

1、挑選適合月份的荷葉。荷葉茶原料儘量是挑選7-9月份的荷葉，在這幾個月的荷葉是生長得較為茂盛，吸受的日光時間較好，所以荷葉味也是比較濃的，在購買的時候可以選擇在這幾個月，也可以看荷葉的顏色和厚度。

2、選擇大切片的荷葉。我們去藥店購買荷葉的時候，荷葉的規格一般分為細絲、寬絲和大切片三種，此時儘量選擇大切片的規格的，因為大切片的荷葉一般是選擇生長得較好的荷葉。

3、選擇野生白荷花的荷葉。荷花的品種有很多，但一般會分白荷花、紅荷花，選擇白荷花的，口感較為清新沒有苦澀感，白荷花的荷葉一般是比較薄，建議儘量選擇野生的，因為野生的沒有人工激素。

荷葉茶是一種比較常見的養生茶，尤其適合長期抽煙、正在減肥的人飲用，如果是長期坐在辦公室的人可以適量喝一些荷葉茶幫助預防小肚子。