吃羊肉會上火嗎

羊肉是指羊身上的肉，古時稱為羖肉、羝肉、羯肉，為全世界普遍的肉品之一。那麼吃羊肉會上火嗎？

1、羊肉吃多之後確實會導致上火。羊肉本身屬於一種熱性的食物具有補中益氣、温中健脾、暖胃補腎的功效。吃多之後容易導致口舌生瘡、大便乾燥、咽喉腫痛等上火現象。

2、但是因為羊肉的營養價值比較高，適量的吃一些羊肉可以有效的增強人體的免疫力，可以改善因腎陽虧虛而導致的陽痿、早泄、周身寒冷等症狀。所以建議適量食用。

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