橘子吃多了會上火嗎
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橘子是上火的。橘子性温,是屬於熱性水果。很多體質為“陰常不足,而陽常有餘”的人,吃橘子會使“陽氣”更盛,一旦食用量過大,就很容易上火。
橘子的糖分和熱量高,吃大量的橘子就會產生的大量熱量,而人體消耗不掉,且不能及時轉化為脂肪貯存。這時就會造成體內熱量供過於求的狀況,從而引起肌體功能的紊亂,出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,也就是人們常説的“多吃橘子會上火”。
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