聖女果的功效是降火還是上火

聖女果是降火的水果。在日常生活中，人們誤以為吃聖女果會導致上火，但其實聖女果是用來降火的。如果是經常上火的人，可以食用聖女果來緩解上火。聖女果屬於寒性水果，含有大量的維生素，常吃聖女果有助於清熱解毒，美容養顏，但與此同時，不能過多食用，否則會損傷腸胃。