六旺果的功效與作用有哪些
核心功效
明目護胃、補充營養、防治蛔蟲。
六旺果的簡介
六旺果的學名也叫蘋婆果、九層皮。因爲從殼到核,足足可以剝九次。又因爲長得像鳳凰的眼睛,又叫“鳳眼果”。一般在七八月份成熟。熟透的六旺果,果殼像個紅色的天鵝絨荷包,兩邊尖尖的,開裂了的果殼露出裏面烏黑的六旺子,很像鳳凰的眼睛。種子煨熟的味道如栗子。原產於中國、印度、越南、印度尼西亞等地。
功效與作用
1、明目護胃:六旺果富含維生素A,維A具有明目,輔助治療多種眼疾,增強免疫力,清除自由基,促進生長髮育,保護胃、呼吸道黏膜的功能。
2、補充營養:六旺果構成機體的重要物質,能儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,解毒,增強腸道功能。
3、防治蛔蟲:蛔蟲病是人類高發的寄生蟲病,它發生以後人們不但會出現腹痛,面部還會出現白斑,這時也可以用鳳眼果進行治療,可以取六旺果七個羅晃子七個一起入鍋加清水煎制服用,每天一次,連用三到五天以後體內的蛔蟲就能消滅並排出體外。
適宜人羣
夜盲症患者,粉刺癤瘡等面板病患者,肺氣腫患者,甲狀腺機能亢進症者。
禁忌人羣
脾胃虛弱人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
六旺果的食用方法
六旺果煲雞
食材:雞半隻、姜三、四片、紅棗枸杞適量。
做法:1、清洗六旺果。2、用刀劃十字,再放鍋裏炒一下,炒一下是方便剝黑色那層硬殼。3、將六旺果的外殼剝掉,清洗一下,備用。4、加六旺果、紅棗、枸杞到已經煲了三十分鐘的雞湯裏再煲十五分鐘左右即可。
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