拿鐵熱量高不高
拿鐵是由濃縮咖啡加牛奶製成的一種經典咖啡,也叫作鮮奶咖啡,喝起來甜而不膩,深受人們喜愛,那麼拿鐵熱量高不高呢?
1、拿鐵是按比例結合咖啡和牛奶的混合產物,高濃度的熱牛奶與泡沫鮮奶保留了淡淡的咖啡香氣,咖啡的甘味結合鮮奶泡沫,使其入口滑潤而順暢。
2、爲了讓拿鐵好喝,根據不同的咖啡豆,添加牛奶的比例可能超過黑咖啡的三倍,這就代表除了熱量可能較高外,咖啡本身的塬味也可能被蓋掉。
3、舉個例子,中杯拿鐵約354毫升,其中含有266毫升的鮮奶,熱量大約是176大卡,甚至超過半碗白飯的熱量。
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