學生午餐食譜有哪些
在很多大城市裏面,由於父母的工作比較繁忙,他們通常會選擇在早上送孩子的上學的時候,順便幫孩子做好了中午的午餐,一併帶去學校給孩子食用。然而很多父母都沒有好吃的學生午餐食譜,今天我給各位父母們帶來一道美味的午餐食譜---豬排蓋飯。
1、首先需要準備好食材,分別是米飯,排骨,西蘭花,娃娃菜,黑胡椒,韓式烤肉醬,醬油,白糖,鹽,花椒粒。
2、將排骨兩頭不好的位置剁下,挑出直排,用上面所有調料醃製,然後將之前剁下來的排骨用開水燙一下,再另加水熬湯,只需加點大料、薑片小火慢慢熬製。
3、鍋內熱油加少量白糖熬製焦糖色將直排放入,然後添水,燉制40分鐘左右。
4、直排熟後出鍋,鍋內原有湯汁再加入熬好的排骨湯兩勺,再加兩勺水。
5、加入娃娃菜,另將西蘭花開水燙熟即可。
豬排蓋飯是大部分學生都喜歡的午餐,但是很多家長會認爲豬排比較油膩。不用太擔心,你可以在豬排蓋飯裏放入一些娃娃菜,娃娃菜可以吸走豬排中一部分的油,這樣吃起來就不會覺得油膩了。
-
烤箱香酥千層餅怎麼做
香酥千層餅因爲香酥的口感而受到廣大羣衆的喜愛,目前千層餅的做法有很多,最受歡迎的一種就是用烤箱製作千層餅了,風味獨特,那麼烤箱香酥千層餅怎麼做呢?下面小編給大家分享一下烤箱香酥千層餅的做法吧。1、先做麪糰,把3克鹽放入麪粉裏攪勻,牛奶加熱到30°~40°倒入酵母...
-
怎麼用小蘇打醃牛肉
小蘇打在我們的生活中是一種很常見的東西,小蘇打不僅僅能夠食用,而且還能當成飲品,清潔劑等等,雖然小蘇打只是一種粉末,但是卻有多作用,那麼朋友們知道怎麼用小蘇打醃牛肉嗎?下面來看看吧。1、首先要注重刀口,要順紋切條,橫紋切片,再加醬油、料酒、白糖、蛋液、溼澱粉和...
-
怎麼炒蛋黃油
雞蛋中的蛋黃油是一種治病良方,不過很多人並不知道蛋黃油有這麼多的功效,加上蛋黃油做法很少有人說起,導致現在大部分人都不知道蛋黃油具體怎麼做出來的。那麼怎麼做蛋黃油呢?接下來小編來教大家怎麼做蛋黃油。1、首先將20g新鮮的生雞蛋冷水下鍋,煮沸後用中火煮8分...
-
甲魚火鍋怎麼做
在中國,很多人都非常喜歡吃火鍋,特別是在寒冷冬天,吃火鍋是一個最佳的選擇。火鍋做起來簡單、方便以及快捷,而且火鍋的種類也是有很多的,其中就有甲魚火鍋,那麼甲魚火鍋怎麼做呢?下面讓我們一起來看看。1、準備好食材:甲魚1只,白菜(捲心菜也可),白蘿蔔150克,冬瓜200克左右,蔥...